[Mulheres Prendadas] Bolo de chocolate com arroz integral

Série #meufilhonãocome Este é um dos bolos de chocolates mais fofinhos e mais gostosos que já provei. A massa leva arroz integral e aveia, mas ao provar uma fatia, você nem faz ideia disso. Seja para o lanche dos pequenos, ou para a sobremesa do fim de semana, esta versão super saudável pode ser uma …

[Mulheres Prendadas] Brownie de Três Ingredientes

Um brownie delicioso em 15 minutos e nenhum trabalho! Perfeito para animar as tardes de férias das crianças: 3 ovos 1 barra de chocolate ao leite ou meio amargo (+/- 170g) 1 xícara de leite em pó (pode ser desnatado) Ligue o forno no grau mais quente Quebre o chocolate em pedaços e derreta no …

[Mulheres Prendadas] Canelone de ricota com massa de abobrinha

Uma boa forma de incluir legumes e verduras na alimentação da família é prepará-los de uma forma diferente. Nesta receita super prática vamos substituir a massa de canelone por fatias bem finas de abobrinha. Para fazer fatias tão finas basta usar o descascador de legumes. 1 abobrinha grande ou duas médias bem lavadas 200g de …

[Mulheres Prendadas] Panqueca de banana

Use uma banana não muito madura e incremente com o que quiser: noz-moscada, canela, uma pitada de sal… A receita rende 3 panquecas pequenas. Simples demais: 1 banana 2 ovos 1 colher de sopa de alguma farinha: de trigo/integral, farelo ou farinha de aveia, de quinua, de amaranto, de amêndoas, de coco… Escolha uma opção …

[Mulheres Prendadas] “Ninho de Forno”

Esta receita é perfeita para um almoço em família! Não dá trabalho nenhum: é só juntar os ingredientes num único recipiente e colocar o forno pra trabalhar… Olha que delícia: Ingredientes: 250g de macarrão tipo ninho 1 copo de requeijão cremoso 100g de presunto de peru em cubinhos 300g de queijo mussarela em cubos 1 …

[Dica da Leitora] Panqueca

Sabe quando bate aquela vontade de comer algo diferente, prático e saboroso no lanche da tarde, principalmente quando se tem filhos ou se recebe visitas? Panquecas podem ser uma excelente opção. Essa receita fica pronta em 15 minutos e rende 4 porções em uma frigideira pequena: Ingredientes:  1 e 1/4 xícaras de farinha de trigo …

[Dica da Leitora] “Cupcakes” de chocolate

Receitinha super fácil, rápida e favorita da criançada…. e dos adultos também! Ingredientes: 3 ovos 1 margarina de 250 gramas 1 xicara e meia de leite morno 3 xícaras de nescau 2 xícaras de açúcar 3 xícaras de trigo com fermento No liquidificador bata o açúcar, a margarina, os ovos e o leite morno. Em …

[Mulheres Prendadas] “Rocambole de Carne Moída”

Há alguns dias atrás o meu marido amorosamente me sugeriu que eu precisava variar o cardápio… rsrs Eu entendi o recado. De fato eu não sou o tipo de mulher organizada que na segunda-feira já planeja o “menu” da semana inteira. Isso é, com certeza, uma coisa que eu preciso e desejo mudar, afinal, das …